Борьба с тилтом – профилактика


Однажды, общаясь в форуме, я натолкнулся на покерную тему, где люди обсуждали и выясняли, какими же качествами должен обладать игрок в покер для положительных результатов. В дискуссиях всплывали и талант, и умение чтения оппонента, и математические способности, но практически все посетители форума сошлись на одном качестве успешного покерного игрока – психологической устойчивости. Я так думаю, что каждому игроку в покер приходилось слышать о понятии «тилт» (можно также встретить название и произношение «тильт», tilt – наклон, переворачиваться). Из названия видно, что данное слово означает определённое изменение в игре, и оно не в лучшую сторону. Алан Шунмейкер даёт такое определение тилта: «принятие таких решений, основанных на эмоциональных побуждениях, которые вы в нормальном состоянии никогда бы не сделали». Игрок, который начал играть в тилте, имеет два пути проигрыша: он начинает маньячить или же, наоборот, вести тайтово-пассивную игру. Но это и не важно, ведь итог часто один – потеря всего стека. Давайте поговорим о способах борьбы с данным явлением.

«Профилактика всегда лучше лечения!» Данный старый лозунг как нельзя кстати подходит для покера. Намного проще и экономнее избежать тилта, чем избавляться от него. Самым главным помощником в этом станет знание покера. Если вы отдаёте себе отчёт, что такое дистанция и дисперсия, вам достаточно легко будет перенести неудачи в отрицательных сессиях. Я вам так скажу, если вы знаете о таких понятиях, как математическая статистика и теория вероятности, то вы человек, который сможет реалистически оценить и понять всю суть игры в покер. Возьмём, например, бэд биты. Многие игроки сокрушаются, что, мол, есть такие истории, когда один игрок с AQs пошёл на префлопе ва-банк, а второй с какими-то К2о ответил и выиграл. Здесь абсолютно нечему удивляться. В покере нет неубиваемых карманных карт. У игрока с тузом и дамой было всего в два раза больше шансов на улучшение, нежели у его оппонента. Это значит, что AQs по математическим законам будут выигрывать в двух сдачах из трёх! Возьмите ещё худшие карманные карты 72о, даже они выигрывают у пары тузов в одной раздаче из девяти, что не является таким уж невероятным событием.

Как ни крути, а одними только знаниями от тилта не защитишься. Что касается меня, то я знаю, что на дистанции играю в плюс, но всё-таки проигрыши огорчают, особенно когда оппонент выезжает тупо на везении, а не на качестве своей игры. В такие моменты ваше сердце может толкать вас на тилт. В таком случае вам необходимо построить второй профилактический барьер – знание триггеров. Триггер – событие, которое запускает в вас тилт.

Когда тилт уже запущен, его сложно остановить, поскольку мы сталкиваемся с сопротивлением мозга. Вообще, тилт по своей природе – это та же агрессия в повседневной жизни, которая заложена в каждом человеке генетически. Ведь здоровый человек не станет сам по себе агрессивный, для этого необходимо воздействие на него неких раздражителей. Это может быть что угодно – от порции оскорблений до неудачного удара о ножку тумбочки. Но главным раздражителем, который напрямую заставляет нас быть агрессивными – это, конечно, дискомфорт организма (проголодались, замёрзли и др.).

В зарубежной терминологии покера такие раздражающие факторы называют триггерами, что в переводе с английского слова trigger означает «курок», т.е. вроде как на взводе. Обязательно необходимо выучить данные раздражители и постараться при их наступлении себя как-то успокаивать. Допустим, я очень сильно злюсь и могу выйти из-под контроля, проиграв стек АА на КК. Я думаю, что я не один такой, и это разозлит любого игрока. Это явление и может стать триггером, и, чем больше таких ситуаций, тем ближе мы находимся к срыву в тилт. Для того, чтобы себя как-то успокоить я минут так 10-15 веду спокойную расслабленную игру. Вы знаете, это мне лично помогает. Затем глубокий вдох-выдох и поехали дальше, и получается, и выигрывается! Триггеры могут быть самыми разнообразными, ниже перечень типичных, на которые стоит обращать внимание, и предпринимать меры по недопущению тильта.

  1. Неполадки в организме (голод, болезнь, интоксикация и т.д.).

  2. Грубая ошибка в игре. Вашей главной задачей станет научиться прощать себя. Даже знаменитый покерный игрок Говард Ледерер выделил 15 минут из своего интервью для темы прощения себя за грубые ошибки в покере.

  3. Допущенные ошибки из-за невнимательности. Данный вид ошибок можно свести к минимуму путём в меру неторопливых раздумий, а уж затем нажатия кнопки вашего ответа. К таким ошибкам относят слабое внимание к стеку оппонента при выборе размера ставки или же, например, когда не замечаешь третьего игрока в банке, думая, что остался один на один с соперником. Такие ошибки особенно болезненны, поскольку они делаются на ровном месте.

  4. Увеличение скорости игры. Это  в первую очередь должен быть сигнал для вас, что вы начинаете входить в тилт. Дабы не зарыться в нём полностью, советую притормозить и принудительно заставить себя выжидать, даже если это будет простой пас на префлопе.

  5. Вас переехали на удвоенный (увеличенный) стек.

  6. Вас несколько раз подряд выдавливают из розыгрыша банка повышением ставки (префлоп или постфлоп).

  7. Ситуации, когда вам приходит топовая карманная пара (АА или КК), все оппоненты пасуют, а, когда ваша карманка отвратительна, соперники начинают играть по-крупному. Не знаю, как вас, а меня данный случай ужасно выводит из себя.

  8. Ещё хуже такая ситуация. Оппонент вас постоянно выдавливает 3-бетами, а когда вам приходит пара дам, и вы даёте бой, у него оказывается пара тузов.

  9. Также есть обидные случаи. Например, некий маньяк выиграл у вас стек, а через пару раздач на тупом блефе всё проиграл другому игроку, который собрал натсовую комбинацию.

  10. Моменты, когда вы решили сыграть слоуплей, имея сильную руку, при двухмастном флопе, давая возможность получения бесплатной карты на тёрне, ваш соперник поймал-таки третью в масть и улучшил своё дро.

  11. Также обидно, когда вы не успели сделать ребай, проиграв 3/4 стека. Причём в данный момент вам пришла карманка в виде КК, а игроку-маньяку QQ.

  12. Очень тяжело переноситься сброс карт на ривере, когда оппонент показывает в итоге воздух.

  13. В течении получаса три раза отдал стек рыбе со статсами 80/5. Причём на протяжении всех раздач был впереди.

Другая известная в мире покера личность Мэтью Хилгер даёт примеры своих триггеров: бэд-биты, общий проигрыш или же угнетённое эмоциональное состояние, усталость, скука, другая скорость игры, алкоголь. Вы заметили, что многие раздражители не связаны непосредственно с игрой в покер. Допустим, усталость или ухудшение настроения могут быть вызваны семейным скандалом, неприятностями на работе и т.д. Рекомендую в таком случае вообще не играть, так как вы можете усугубить ваше положение игрой в тилте и проигрышем.

Стоит постоянно контролировать свои действия за покерным столом. Даже во имя этой цели можете разговаривать с собой, задавая при этом себе вопросы: «правильно ли я поступил в данном случае и почему именно так?», «Не устал ли я или не рассержен на кого-то из оппонентов и мне хочется его наказать, выиграв у него все деньги любым способом?» и т.д. Многие игроки уделяют пристальное внимание своим оппонентам, забывая при этом бросать взгляды на свою игру. Именно самоконтроль поможет вам избежать тилта, а при наличии такового, поможет вам принять решение выйти из игры и успокоиться.
 

Дальше: борьба с тилтом - лечение.